Photoshop CC Mac版新手入门全攻略
第一部分：初识界面与核心概念
在开始操作前,我们先来熟悉一下 Photoshop 的“工作台”，打开 Photoshop，新建一个文件或打开一张图片，你会看到如下界面：
（图片来源网络，侵删）
菜单栏
位于屏幕最顶端，包含了所有 Photoshop 的命令，如 文件、编辑、图像、图层、滤镜 等，这是最全面的命令集合。
选项栏 位于菜单栏下方，它会根据你当前选择的工具（如画笔、橡皮擦、文字工具等）动态变化，显示该工具的详细选项（如画笔大小、硬度、不透明度等）。这是你最常使用的区域之一。
工具栏 位于屏幕左侧，包含了所有用于绘图、选择、编辑和导航的工具。
- 小技巧：工具图标右下角如果有小三角，表示这是一个工具组，按住鼠标左键可以展开隐藏的其他工具。
- 快捷键：大部分工具都有对应的快捷键，
V是移动工具，M是选框工具，C是裁剪工具，B是画笔工具，熟练使用快捷键能极大提升效率。
文档窗口
位于界面中央，是你正在编辑的画布区域，你可以同时打开多个文档，并通过 窗口 > 文档 选项卡来切换。
（图片来源网络，侵删）
面板组 位于屏幕右侧，这是 Photoshop 的“控制中心”，用于管理图层、颜色、历史记录等。
- 图层面板：Photoshop 的灵魂！ 你可以把图层想象成一叠透明的胶片，每一张胶片上都可以画不同的内容，它们叠加在一起就构成了最终图像，对单个图层进行修改不会影响其他图层。
- 颜色/色板面板：用于选择颜色。
- 属性面板：显示当前选中对象（如图层、蒙版）的详细属性，可以在这里进行精确调整。
- 历史记录面板：记录了你的每一步操作，可以随时“撤销”到任意一步。
第二部分：核心操作实战
裁剪与调整构图
这是最基础也是第一步要做的事情。
- 选择工具：在左侧工具栏中选择 裁剪工具，或按快捷键
C。 - 调整构图：在画布上拖动，创建一个裁剪框，你可以拖动边缘和角点来调整大小和角度，画布会变暗，突出显示裁剪区域。
- 设置参数（可选）：在顶部的选项栏中，你可以设置宽高比（如
1:1用于正方形头像，16:9用于宽屏背景）。 - 应用裁剪：在裁剪框内双击，或者按
Enter(Return) 键确认，按Esc键可以取消。
选区与抠图
“抠图”就是把图片中的某个主体（比如人、产品）单独选出来。
- 创建选区：
- 选框工具：适合选择规则的形状，如矩形、圆形，快捷键
M。 - 套索工具：适合手动勾勒不规则边缘，快捷键
L。 - 快速选择工具 / 魔棒工具：最智能的抠图工具，快捷键
W。- 快速选择工具：像画笔一样，在你想选中的区域上涂抹，Photoshop 会自动识别并扩展选区。
- 魔棒工具：点击颜色相近的区域，可以一次性选中整个色块。
- 选框工具：适合选择规则的形状，如矩形、圆形，快捷键
- 优化选区：
- 创建选区后,按住
Shift键可以增加选区（加选）。 - 按住
Option (Alt)键可以减少选区（减选）。 - 点击顶部选项栏的 “选择并遮住” 按钮，可以进行更精细的调整，特别是处理毛发等复杂边缘。
- 创建选区后,按住
- 移动选中的内容：
- 确保你已经创建了一个选区。
- 选择 移动工具，或按快捷键
V。 - 在选区内按住鼠标左键拖动,就可以把选中的内容移动到画布的其他位置，Photoshop 会自动将其放入一个新图层中。
图层操作
理解图层是精通 Photoshop 的关键。
（图片来源网络，侵删）
- 新建图层：点击图层面板下方的 “创建新图层” 图标 (一个像 Post-it 便签的图标)。
- 重命名图层：双击图层名称，可以给图层起一个容易识别的名字，如“背景”、“人物”、“阴影”。
- 调整图层顺序：在图层面板中，用鼠标按住一个图层上下拖动，可以改变它的叠加顺序，上面的图层会遮挡下面的图层。
- 图层不透明度/填充：在图层面板顶部，你可以调整当前图层的 不透明度 和 填充，两者效果类似，但对图层样式（如阴影）的影响不同，新手可以先都调到 100%。
- 删除图层：选中图层，直接拖到图层面板下方的 “删除图层” 图标 (垃圾桶) 上即可。
调整颜色与亮度
让图片看起来更专业。
- 非破坏性调整：强烈推荐 使用 调整图层，这样做不会直接修改原始图片，随时可以回来修改参数。
- 在图层面板底部,点击 “创建新的填充或调整图层” 图标 (一个半黑半白的圆形)。
- 在弹出的菜单中选择你想要的调整类型,
- 曲线：最强大、最常用的调整工具，可以精细控制画面的亮部和暗部。
- 色阶：通过调整黑场、灰场、白场来改善对比度。
- 色相/饱和度：改变图像的颜色、鲜艳程度。
- 色彩平衡：为阴影、中间调、高光分别添加颜色倾向。
- 使用蒙版控制调整范围：
- 创建调整图层后,它旁边会自动带有一个白色的 图层蒙版。
- 用 画笔工具 选择黑色，然后在画布上涂抹，被涂抹的区域就会隐藏调整效果（变成原图状态）。
- 用画笔选择白色,涂抹则会显示出调整效果。
- 原理：黑色“隐藏”，白色“显示”，灰色“半透明”，这是实现局部精修的核心技巧。
第三部分：实用技巧与流程
撤销与重做
- 撤销：
Command (Cmd) + Z - 重做：
Command (Cmd) + Shift + Z - 历史记录：如果撤销了很多步，可以打开右侧的 “历史记录” 面板，直接点击任意一步即可恢复。
自由变换
当你选中一个图层或内容后,按 Command (Cmd) + T，可以进入自由变换模式。
- 缩放：拖动角点按住
Shift可以等比例缩放。 - 旋转：将鼠标移到变换框外，当光标变成弯曲箭头时拖动即可旋转。
- 斜切/扭曲：按住
Command (Cmd)并拖动角点或边点，可以进行更复杂的变形。 - 应用变换：按
Enter(Return) 键确认，按Esc键取消。
一个简单的修图流程示例
- 打开图片：
文件 > 打开。 - 裁剪构图：用裁剪工具调整画面，突出主体。
- 复制图层：在图层面板中，右键点击背景图层，选择“复制图层”，保留原图作为备份。
- 基础调整：创建一个 曲线 调整图层，适当提高画面对比度和亮度。
- 瑕疵修复：使用 污点修复画笔工具，在人脸上的痘痘、斑点上轻轻点击即可去除。
- 锐化细节：盖住眼睛或头发等细节图层，创建一个 Camera Raw 滤镜 或 USM 锐化 调整图层，进行局部锐化。
- 保存文件：
- 保存为 PSD：
文件 > 存储为，格式选择Photoshop (PSD)，这样可以保留所有图层和编辑信息，方便以后修改。 - 导出为图片：
文件 > 导出 > 导出为，格式选择JPEG或PNG，用于分享或上传网络。
- 保存为 PSD：
第四部分：学习资源推荐
光看教程不够,多练习才是王道。
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官方资源
- Adobe Photoshop 帮助：按
F1或通过菜单栏帮助 > Photoshop 帮助访问，这是最权威、最全面的资料库。 - Adobe 官方教程：在 Adobe 官网搜索 "Adobe Tutorials"，有大量高质量的免费视频教程。
- Adobe Photoshop 帮助：按
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视频平台
- Bilibili (B站)：搜索“PS教程”、“Photoshop入门”、“PS技巧”等关键词，有大量国内UP主分享的免费教程，从入门到精通应有尽有。
- YouTube：搜索 "Photoshop tutorial for beginners"，有大量国外优秀创作者的教程，通常配有中文字幕。
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练习素材
- Unsplash / Pexels：可以下载高质量的免费图片进行练习。
- Pinterest：搜索 "PS practice"，可以找到很多设计作品和练习思路。
最后的小建议：
- 不要怕犯错：历史记录面板是你的“后悔药”。
- 从模仿开始：找一张你喜欢的图片，尝试模仿它的效果。
- 坚持练习：每天花15-30分钟，尝试一个新工具或新功能，进步会非常快。
祝你学习愉快,早日成为 PS 高手！
