核心思路
我们将在 Windows 7 系统内,利用其自带的磁盘管理工具为 Windows 10 腾出空间,然后使用微软官方提供的 Windows 10 安装介质(U盘)进行安装,安装过程中,您可以选择将 Windows 10 安装在刚刚分出的新分区上,从而实现双系统共存。

第一步:准备工作(至关重要!)
在开始之前,请务必完成以下准备工作,这可以避免您在安装过程中遇到各种麻烦。
备份重要数据!
这是最重要的一步!虽然安装双系统通常不会格式化已有系统盘(C盘),但任何操作都有意外风险(如断电、磁盘错误等),请将您电脑中所有的重要文件(文档、照片、视频、项目资料等)备份到移动硬盘、U盘或云端。
检查系统类型(32位或64位)
Windows 7 和 Windows 10 都有 32 位 (x86) 和 64 位 (x64) 版本。64位系统是主流,性能更好,能支持更大内存。
- 如何检查?
- 在 Windows 7 桌面右键点击“计算机”(或“此电脑”),选择“属性”。
- 在打开的窗口中,查看“系统类型”。
- 如果显示“64位操作系统”,那么您最好也安装 64 位的 Windows 10。
- 如果显示“32位操作系统”,您只能安装 32 位的 Windows 10(不推荐,建议升级整台电脑的硬件)。
下载 Windows 10 安装介质
我们需要一个 Windows 10 的安装 U 盘。

- 官方工具(推荐): 使用微软官方的“Windows 10 Media Creation Tool”。
- 在另一台电脑上访问上述链接,下载并运行该工具。
- 选择“为另一台电脑创建安装介质(U盘、DVD或ISO文件)”。
- 接受许可条款。
- 选择语言、版本(Windows 10)、体系结构(64位或32位,与您 Win7 系统类型对应),然后点击“下一步”。
- 选择“U盘”,然后插入一个容量至少为 8GB 的空白 U 盘。注意:U盘中的所有数据将被清空!
- 点击“下一步”,工具会自动下载 Windows 10 镜像文件并制作成可启动的安装 U 盘。
- 制作完成后,将 U 盘连接到您要安装双系统的 Windows 7 电脑上。
收集产品密钥(可选)
如果您有 Windows 10 的产品密钥,请准备好,如果没有,也可以选择跳过,稍后在系统内激活(数字许可证会自动关联您的硬件)。
第二步:为 Windows 10 腾出磁盘空间
我们在 Windows 7 系统中进行磁盘分区。
-
打开磁盘管理
- 右键点击“计算机” -> “管理”。
- 在左侧菜单中选择“磁盘管理”。
-
压缩卷
(图片来源网络,侵删)- 在下方的磁盘列表中,找到您系统所在的分区(通常是 C盘,标有“系统”或“Boot”字样)。
- 右键点击 C盘,选择“压缩卷...”。
- 系统会分析该空间,然后弹出一个窗口,显示“压缩量”和“压缩后空间”。
- 输入要压缩的空间量(MB): 这就是为 Windows 10 分配的空间,建议至少分配 50GB (51200 MB),如果您的硬盘空间充足,分配 100GB 或更多会更从容。
- 点击“压缩”。
-
查看未分配空间
等待几秒钟,您会在 C 盘后面看到一个或多个黑色的“未分配空间”,这个空间就是留给 Windows 10 的,记住它的大小(Disk 1, Unallocated, 50.00 GB)。
第三步:从 U 盘启动并安装 Windows 10
现在是最关键的安装步骤。
-
插入 U 盘并重启电脑
- 确保制作好的 Windows 10 安装 U 盘已插入电脑。
- 保存所有工作,然后重启电脑。
-
进入 BIOS/UEFI 设置,修改启动顺序
- 时机: 在电脑重启自检画面(通常是主板品牌 LOGO)出现时,立即、反复地按特定键进入启动菜单,常见的按键有:
F2,F10,F12,DEL,ESC,具体请查阅您主板的说明书或开机画面提示。 - 操作: 进入启动菜单后,使用方向键选择您的 U 盘(通常显示为
UEFI: SanDisk Cruiser Blade或类似名称,带UEFI字样很重要,表示支持 GPT 分区模式),然后按Enter键将其设置为第一启动项。 - 保存并退出: 有些主板需要按
F10保存并退出,有些则选择后直接启动。
- 时机: 在电脑重启自检画面(通常是主板品牌 LOGO)出现时,立即、反复地按特定键进入启动菜单,常见的按键有:
-
开始 Windows 10 安装
- 电脑会从 U 盘启动,进入 Windows 10 安装程序界面。
- 选择语言、时间和键盘输入法,点击“下一步”。
- 点击“现在安装”。
-
输入产品密钥
如果您有密钥,请在此输入,如果没有,直接点击“我没有产品密钥”。
-
选择 Windows 10 版本
根据您的需求选择版本(如 Windows 10 家庭版),然后点击“下一步”。
-
接受许可条款
勾选“我接受许可条款”,点击“下一步”。
-
选择安装类型(最关键的一步!)
- 您会看到两个选项:
- 升级: 会覆盖您当前的 Windows 7 系统,不要选这个!
- 自定义:仅安装: 选择这个!
- 您会看到两个选项:
-
选择安装位置
- 点击“自定义:仅安装(高级)”后,会进入分区选择界面。
- 删除分区(如果之前未成功压缩出未分配空间): 如果这里没有“未分配空间”,而是看到一个或多个“驱动器 0 分区 X”(这些是 Win7 的分区),您需要右键点击每一个您想用于安装 Win10 的分区(通常是最后一个),选择“删除”。删除操作会格式化该分区,请确保里面没有重要数据! 删除后,会变成“未分配空间”。
- 选择未分配空间: 现在选中那个黑色的“未分配空间”(大小与您之前压缩的一致)。
- 点击“下一步”。
-
开始安装
Windows 安装程序会自动在这个未分配空间上创建所需的分区(系统分区、恢复分区等),并开始复制文件、安装功能和更新,这个过程可能需要 30 分钟到 1 小时甚至更久,请耐心等待,期间电脑会自动重启数次。
第四步:首次进入 Windows 10 和最终设置
-
区域设置
安装完成后,会进入 Windows 10 的初始设置界面,选择您的国家或地区。
-
键盘布局
选择键盘布局,通常默认即可。
-
网络连接
连接到您的 Wi-Fi 网络,这一步很重要,因为系统需要联网来激活和下载更新。
-
账户设置
- 您可以选择:
- 自定义设置: 一步步进行隐私、服务等设置。
- 快速上手: 使用 Express Settings 快速完成设置。
- 创建账户: 如果您不想使用微软账户,可以在账户创建页面点击“离线账户”,然后选择“不使用此账户登录”,这样就可以创建一个本地账户,更加传统和隐私。
- 您可以选择:
-
完成设置
稍等片刻,Windows 10 桌面就会出现在您眼前了!
第五步:完成双系统配置
您的电脑上已经有了 Windows 7 和 Windows 10 两个系统,最后一步是确保它们都能正常启动。
-
重启电脑,选择启动系统
- 重启电脑后,您会看到一个“选择操作系统”的菜单,里面有“Windows 10”和“Earlier version of Windows (Windows 7)”。
- 使用方向键选择您想进入的系统,按
Enter。
-
安装引导修复工具(可选但推荐)
- 有时,安装 Windows 10 后,Windows 7 的启动项可能会丢失,为了以防万一,可以安装一个引导修复工具。
- 推荐使用 EasyBCD,您可以在 Windows 10 系统中下载并安装它。
- 安装后打开 EasyBCD,在“添加新条目”中选择“Windows NT/2K/XP/2003”,然后点击“添加条目”,这样即使启动菜单丢失,您也可以用它来手动恢复。
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安装必要的驱动程序
进入 Windows 10 后,建议访问您电脑或主板的官方网站,下载并安装最新的驱动程序,如显卡驱动、芯片组驱动等,以确保硬件性能稳定。
恭喜您!按照以上步骤,您应该已经成功地在 Windows 7 系统下安装了 Windows 10 双系统,现在您可以自由选择进入任何一个操作系统,享受不同系统带来的便利。
核心要点回顾:
- 备份数据!
- 用 Win7 自带工具压缩卷,留出“未分配空间”。
- 用 U 盘启动,在安装时选择“自定义:仅安装”。
- 在分区选择时,选择“未分配空间”进行安装。
如果在过程中遇到任何问题,欢迎随时提问!
