核心原则：先装 Windows，再装 Linux

这是一个非常重要的原则,Windows 的安装程序会霸道地覆盖硬盘的引导记录（MBR），如果你先装了 Ubuntu，再装 Windows，Ubuntu 的引导系统（GRUB）会被破坏，导致无法启动 Ubuntu，而 Ubuntu 的安装程序则非常智能，它能检测到已存在的 Windows 系统，并将其添加到启动菜单中。

第一步：准备工作

在开始之前,请务必完成以下准备工作，这是成功安装的关键。

备份所有重要数据！

这是最重要的一步！ 任何分区操作都有风险，可能导致数据丢失，请将你的文档、照片、视频等重要文件复制到移动硬盘、U盘或云端。

下载所需系统镜像

• Windows 7 ISO 文件：

  如果你没有原版安装盘,可以从可信的网站（如 MSDN, 我告诉你等）下载，请确保下载的是与你系统位数（32位或64位）匹配的版本。

• Ubuntu ISO 文件：
  • 访问 Ubuntu 官网 下载最新的 LTS（长期支持）版本，Ubuntu 22.04 LTS，这版本更稳定，支持周期长。
  • 同样,注意选择 64位 版本。

准备一个至少 8GB 的 U 盘

这个 U 盘将用于制作系统启动盘，制作后 U 盘内所有数据都会被清空，请提前备份。

制作启动盘

你需要两个工具,分别用于制作 Win7 和 Ubuntu 的启动盘。

• 制作 Ubuntu 启动盘：

  • 推荐使用 Rufus (Windows 平台) 或 BalenaEtcher (跨平台)。
  • 下载并安装 Rufus，插入 U 盘，选择下载好的 Ubuntu ISO 文件，模式选择 DD Image，然后点击 开始。

• 制作 Windows 7 启动盘：

  • 由于 Win7 较老，直接用 Rufus 可能会出现兼容性问题。
  • 推荐方法：使用微软官方的 Windows 7 USB/DVD Download Tool。
  • 或者,你可以使用一个功能更强大的工具 Ventoy，制作一次 Ventoy 启动盘后，可以直接把 Win7 和 Ubuntu 的 ISO 文件都拷贝到 U 盘里，开机时选择从哪个 ISO 启动即可，非常方便。

调整 BIOS/UEFI 设置

• 进入 BIOS/UEFI：重启电脑，在出现品牌Logo时，反复按 F2, F10, F12, Del 等键（具体按键请查阅你的主板说明书）。
• 选择 Legacy 或 UEFI 模式：
  • 强烈建议使用 UEFI 模式，因为它更安全、启动更快。
  • 关键：确保 Win7 和 Ubuntu 都使用 同一种模式 安装，如果不确定，可以先将 BIOS 设置为 Legacy 模式安装 Win7，安装 Ubuntu 时再根据 Ubuntu 安装程序的提示进行调整（通常它会自动处理）。
  • 关闭 Secure Boot：在 UEFI 设置中找到 Secure Boot，并将其设置为 Disabled，这可以避免 Linux 内核签名问题导致的启动失败。
• 设置启动顺序：插入制作好的启动盘，将第一启动项设置为你的 U 盘。

第二步：安装 Windows 7

这一步相对简单,按照提示操作即可。

1. 插入 Win7 启动盘，重启电脑，从 U 盘启动。
2. 选择语言、时间和键盘输入法，点击“下一步”。
3. 点击“现在安装”。
4. 输入产品密钥（如果没有，可以选“我没有产品密钥”，稍后激活），勾选“我接受许可条款”，点击“下一步”。
5. 选择安装位置：这是关键！
   • 如果你是一块新硬盘,直接点击“驱动器选项(高级)”。
   • 如果你已有其他数据,请务必备份！然后删除所有现有分区，这样会得到一个“未分配的空间”。
   • 在这个“未分配的空间”上，点击“新建”。
   • 为 Windows 分配空间：
     • 假设你的总硬盘是 500GB，你想给 Windows 分配 100GB。
     • 在“大小”框中输入 102400 (因为 1GB = 1024MB，100GB = 100 * 1024 = 102400 MB)。
     • 点击“应用”。
   • 系统会自动创建一个 100GB 的系统分区（C盘）和一个几百MB 的恢复分区。
   • 选中那个大的分区（C盘），点击“下一步”。
6. 接下来就是等待 Windows 安装完成，期间会重启几次，根据提示设置用户名、密码、网络等。
7. 进入 Windows 桌面后，强烈建议：
   • 更新系统和所有驱动程序。
   • 安装一个分区管理工具,如 MiniTool Partition Wizard 或 AOMEI Partition Assistant，这将极大地方便你下一步为 Ubuntu 分区。

第三步：为 Ubuntu 创建分区

你的硬盘上已经有了 Windows 7，我们需要为 Ubuntu 腾出空间并创建它需要的分区。

1. 打开你在 Windows 中安装的分区管理工具。
2. 找到你的 C 盘（Windows 分区）。
3. 在 C 盘上右键，选择“缩小分区”或“移动分区”。
4. 输入要释放的空间大小：
   • 你想给 Ubuntu 50GB，就输入 51200 (50 * 1024)。
   • 确保释放出的空间大小是 MB 为单位的整数。
   • 点击“确定”或“应用”。
5. 现在你应该有一块新的“未分配空间”了。不要在 Windows 中对其进行任何格式化操作！ 让它保持“未分配”状态，Ubuntu 安装程序会处理它。

第四步：安装 Ubuntu

准备工作已经完成,现在开始激动人心的安装。

1. 重启电脑，并从之前制作的 Ubuntu 启动盘 启动。

2. 在 Ubuntu 启动菜单中，选择 "Install Ubuntu" 并按回车。

3. 语言和键盘布局：选择你熟悉的语言和键盘布局，点击“继续”。

4. 更新和其他软件：

   • 选择“正常安装”。
   • 勾选“为图形或无线硬件，以及MP3等媒体格式安装第三方软件”，这能让你安装后立即拥有更好的硬件支持和多媒体播放能力。
   • 点击“继续”。

5. 安装类型：这是整个教程最核心的一步！

   • 你会看到一个磁盘分区界面,上面显示了你的硬盘布局，包括 Windows 的分区和新创建的“未分配空间”。
   • 不要选择“清除整个磁盘并安装Ubuntu”！ 那样会覆盖你的 Windows 系统。
   • 选择“其他选项”。

6. 手动分区：

   • 在下方的分区列表中,选中你之前创建的 “未分配空间”。
   • 现在点击下方的 号来创建分区，Ubuntu 需要至少三个分区： (根分区), swap (交换分区), /home (家目录分区)。

   分区方案（以 50GB 未分配空间为例）：

   • 分区 1: 根分区 ()

     • 新建分区大小：输入 25000 (约 25GB，给系统和软件用)。
     • 新分区的位置：起始。
     • 用于：选择 Ext4 日志文件系统。
     • 挂载点：选择 (这是 Linux 的根目录)。
     • 点击“确定”。

   • 分区 2: 交换分区 (swap)

     • 新建分区大小：输入 8192 (8GB)，一个常用的经验法则是：如果你的内存小于 8GB，Swap 大小和内存一样；如果大于 8GB，Swap 设为 8GB 即可。
     • 新分区的位置：起始。
     • 用于：选择 swap area。
     • 挂载点：留空。
     • 点击“确定”。

   • 分区 3: 家目录分区 (/home)

     • 新建分区大小：此时剩下的空间会自动填入（约 16.8GB）。
     • 新分区的位置：起始。
     • 用于：选择 Ext4 日志文件系统。
     • 挂载点：选择 /home (这里存放你的个人文件、软件设置等，方便以后重装系统时保留数据)。
     • 点击“确定”。

   • 最终检查：你的分区列表应该看起来像这样：

     • 一个 ntfs 分区 (Windows C盘)
     • 一个 ext4 分区，挂载点
     • 一个 swap 分区
     • 一个 ext4 分区，挂载点 /home
     • 所有未分配空间都应该被用完。

7. 安装启动引导器：

   • 回到分区主界面,最下方有一个“安装启动引导器设备的”选项。
   • 默认情况下,它可能会选择你的 Windows 分区。请务必将其更改为你为 Ubuntu 创建的第一个分区，也就是那个挂载点为 的 ext4 分区。
   • 这是 GRUB（Ubuntu 的引导程序）的安装位置，它会负责引导 Windows 和 Ubuntu。

8. 点击“现在安装”，系统会提示你确认分区方案，点击“继续”。

9. 时区设置：在地图上点击你的位置，或选择时区，点击“继续”。

10. 创建用户：

    • 输入你的姓名、计算机名（可以自定义）、用户名和密码。
    • 注意：这个用户名就是你登录 Ubuntu 的账户，密码也是，务必记住。
    • 选择“需要我的密码才能登录”。
    • 点击“继续”。

11. 现在等待安装程序完成,这个过程大约需要 10-20 分钟，完成后，根据提示重启电脑。

第五步：首次启动与系统修复

1. 拔出 Ubuntu 启动盘！
2. 重启电脑,现在你应该能看到一个启动菜单，上面有 "Ubuntu" 和 "Windows 7 Boot Manager" 两个选项。
   • 如果默认启动是 Ubuntu，等待几秒即可进入。
   • 如果默认启动是 Windows，进入 Windows 后，可以下载 EasyBCD 工具来修改启动顺序，或者直接在 Ubuntu 中修改。
3. 修复 Windows 7 启动项（可选）：
   • 如果启动菜单没有 Windows 选项，或者你想让它更美观，可以在 Ubuntu 中安装 boot-repair 工具来一键修复。
   • 打开终端 (Ctrl+Alt+T)，输入以下命令：

     sudo add-apt-repository ppa:yannubuntu/boot-repair
     sudo apt-get update
     sudo apt-get install -y boot-repair
     boot-repair

   • 打开 boot-repair 后，点击 "Recommended repair" 按钮，它会自动检测并修复你的引导问题。

常见问题与解决

• 问题：安装 Ubuntu 后，Windows 无法启动。

  • 原因：GRUB 配置问题。
  • 解决：用 Ubuntu Live USB 启动，打开终端，运行 sudo update-grub 命令，如果不行，使用上面的 boot-repair 工具。

• 问题：启动菜单没有 Ubuntu 选项。

  • 原因：同上。
  • 解决：同上。

• 问题：进入 Windows 后时间不正确。

  • 原因：Windows 使用本地时间，而 Linux 使用 UTC 时间，双系统下会产生冲突。
  • 解决：在 Windows 中，打开注册表编辑器 (regedit)，定位到 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\TimeZoneInformation，新建一个 DWORD (32位) 值，命名为 RealTimeIsUniversal，将其值设置为 1，重启即可。

恭喜你！现在你应该已经成功拥有了一个功能完善的 Windows 7 和 Ubuntu 双系统系统，享受探索 Linux 的乐趣吧！