在开始之前,请务必、务必、务必阅读并理解以下几点,这是最重要的部分!

⚠️ 重要警告:请三思而后行!
- 数据丢失风险: 安装Windows系统会彻底清空你的Mac硬盘。所有文件、照片、视频、应用、设置都将被永久删除! 在开始之前,请务必备份所有重要数据到外部硬盘或云端(如iCloud、百度网盘等)。
- 功能损失风险:
- 触控栏/触控板: Windows无法完美支持Mac的触控栏和多点触控板的高级手势。
- 硬件功能: 某些特定功能可能无法工作,如Apple Pay、部分传感器、Face ID(仅限T2芯片或更新的安全芯片)等。
- 系统特性: 你将失去macOS的许多优秀特性,如iMessage、Facetime、Handoff、AirDrop等。
- 启动选项: 你将无法在启动时按住
Option键来选择进入macOS或Windows,每次开机都需要进入BIOS/UEFI进行选择,或者使用工具切换默认启动盘。
- 性能影响: 在非原生为Windows设计的硬件上运行Windows,尤其是在驱动程序不完全支持的情况下,可能会遇到一些性能问题或不稳定情况。
- 驱动问题: 虽然苹果官方会提供部分驱动程序,但某些硬件(如Wi-Fi、蓝牙、显卡)的驱动可能不如在Windows电脑上完美,导致功能异常或性能不佳。
准备工作
-
数据备份:
- 使用时间机器: 连接一个足够大的移动硬盘,通过“系统设置 > 通用 > 时间机器”进行完整备份,这是最推荐的方式,可以完整恢复整个系统。
- 手动复制: 将所有重要文件手动复制到移动硬盘或云端。
-
获取Windows安装介质:
- 一台Windows电脑或虚拟机: 你需要另一台能正常运行Windows的电脑来制作启动盘。
- 一个至少8GB的U盘: U盘将被格式化,请确保里面没有重要数据。
- Windows 10/11 的ISO镜像文件:
- 访问微软官方下载页面:https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download
- 选择你想要的Windows版本(建议Windows 11,如果你的Mac够新),点击“下载工具”,然后运行下载的“MediaCreationTool.exe”工具。
- 在工具中,选择“为另一台电脑创建安装介质”,然后按照提示选择语言、版本,并选择你的U盘进行制作。
-
准备一个键盘和鼠标:
你需要USB或蓝牙的键盘和鼠标来进行安装过程,MacBook自带的触控板在安装Windows时可能会失灵。
(图片来源网络,侵删) -
获取Windows支持软件:
- 这是苹果官方提供的驱动程序包,能让Windows在Mac上更好地工作。
- 在你的Mac上,按住
Option键,点击屏幕左上角的 “苹果”菜单,选择“系统信息...”。 - 在“系统信息”窗口中,查找“Boot ROM版本”或“SMC版本”。
- 访问苹果官方支持页面:https://support.apple.com/zh-cn/HT202562
- 根据你的Mac型号和查到的版本号,下载对应的“Windows支持软件”
.dmg文件。请务必下载正确的版本!
详细安装教程
第一步:进入macOS的启动转换助理
- 确保你的Mac已经连接电源适配器。
- 关闭你的Mac。
- 开机,并立即、持续地按住
Option键,直到你看到启动管理器界面(上面显示macOS和“EFI启动”的图标)。 - 在启动管理器中,选择 “EFI启动” 图标,然后按
Enter键,这会引导你进入一个特殊的恢复环境。 - 在屏幕顶部的菜单栏中,找到并点击 “实用工具”,然后选择 “启动转换助理”。
第二步:使用启动转换助理进行分区
- 启动转换助理会打开,在左侧选择 “安装Windows 7或更高版本”。
- 点击 “继续”。
- 助理会自动为你进行分区,它会创建一个名为 “BOOTCAMP” 的分区,并将你硬盘上剩余的所有空间都分配给它。这个分区将用于安装Windows。
- 点击 “分区”,等待分区完成,你的硬盘现在被分成了两个部分:一个macOS分区和一个Windows分区。
第三步:安装Windows系统

- 分区完成后,你的Mac会自动重启,并从你之前制作的Windows U盘启动。
- Windows安装程序会开始加载文件,接下来是语言、区域、键盘布局等设置,通常保持默认即可,点击“下一步”。
- 在“你想执行何种类型的安装?”界面,选择 “自定义:仅安装Windows(高级)”。
- 这是最关键的一步! 在选择安装位置的列表中,你会看到两个或多个分区,你需要选择名为 “BOOTCAMP” 的那个分区。
- 千万不要选择其他任何分区(如“EFI系统分区”或“恢复分区”),否则会破坏你的macOS系统。
- 如果BOOTCAMP分区显示为“驱动器号不可用”,必须先点击它,然后点击下方的“格式化”按钮,格式化完成后,它就会变成一个可用的分区。
- 选中BOOTCAMP分区后,点击“下一步”。
- Windows将开始安装文件,这个过程会花费一些时间,期间你的Mac可能会重启数次,请耐心等待,并根据屏幕提示进行操作(如设置区域、输入产品密钥等,如果没有可以跳过)。
第四步:安装驱动程序
- Windows安装完成后,会首次进入桌面,你的屏幕分辨率可能不正确,网络也可能无法连接。
- 将你之前下载好的“Windows支持软件”
.dmg文件拷贝到U盘里,然后将U盘插入你的Mac。 - 在Windows中,打开U盘,找到
.dmg文件,双击它,Windows会将其识别为一个虚拟磁盘。 - 打开这个虚拟磁盘,找到里面的
setup.exe或类似的可执行文件,双击运行它。 - 按照提示完成驱动程序的安装,安装完成后,强烈建议立即重启电脑。
第五步:激活和更新
- 重启后,进入Windows桌面,检查任务栏右下角的网络图标,确保已经连接到Wi-Fi。
- 打开 “设置” > “更新和安全” > “激活”,输入你的Windows产品密钥进行激活,如果你没有密钥,可以暂时跳过,但系统会显示为“未激活”。
- 进入 “设置” > “更新和安全” > “Windows更新”,检查并安装所有可用的更新,这包括重要的安全补丁和驱动程序更新。
如何切换系统?
安装完成后,你需要在两个系统之间切换。
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开机时切换:
- 每次开机时,立即、持续地按住
Option键,直到看到启动管理器。 - 你会看到两个图标:一个代表macOS,一个代表Windows。
- 使用方向键选择你想要进入的系统,然后按
Enter键即可。
- 每次开机时,立即、持续地按住
-
在Windows中设置默认启动盘:
- 在Windows桌面上,点击“开始”菜单,右键点击“电源”按钮,选择“选项”。
- 在“电源和睡眠”设置中,点击“其他电源设置”。
- 在左侧选择“选择电源按钮的功能”。
- 点击“更改当前不可用的设置”(需要管理员权限)。
- 取消勾选“启用快速启动(推荐)”。
- 点击“保存更改”。
- 现在回到桌面,右键点击“此电脑”,选择“属性”。
- 在“页面,点击“高级系统设置”。
- 在“系统属性”窗口中,点击“高级”选项卡,在“启动和故障恢复”区域点击“设置”。
- 在“默认操作系统”下拉菜单中,你可以选择默认启动Windows还是“Earlier version of Windows”(即macOS)。
- 取消勾选“系统启动、失败时记录事件”和“在控制台显示启动时”等选项,可以加快启动速度。
- 点击“确定”保存。
祝你好运!
你已经成功地在你的Mac上安装了Windows系统,虽然你失去了一些macOS的便利性,但同时也获得了一个强大的Windows工作环境,请享受你的新系统!
