- 共享设置本身有问题
- MacBook 的网络连接不稳定或有问题
- 被连接设备(如手机、iPad)的设置问题
第一步:基础检查(快速排查)
在进行复杂操作前,先做这几个简单的检查,能解决大部分问题。

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确认源网络连接正常:
- 确保你的 MacBook 本身可以正常上网。
- 打开浏览器,访问
www.google.com或www.baidu.com。 - Mac 都上不了网,那问题不在于“共享”,而在于你的 Wi-Fi 或有线网络,请先解决 Mac 的联网问题。
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确认目标设备已连接:
- 确保你的手机、iPad 或其他电脑已经成功连接到了你 MacBook 创建的 Wi-Fi 网络。
- 查看手机上的 Wi-Fi 图标,信号格是否满?通常会有一个“互联网共享”或类似名称的 Wi-Fi。
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重启大法:
- 重启 MacBook:这是解决电脑临时性故障的万能钥匙。
- 重启被连接的设备:有时手机或平板的缓存也会导致问题。
第二步:检查和重新配置共享设置
如果基础检查后问题依旧,那问题很可能出在共享设置上。

A. 检查共享服务是否已开启
- 点击屏幕左上角的 苹果菜单 > 系统设置 (System Settings)。
- 在侧边栏中,找到并点击 通用 > 共享 (General > Sharing)。
- 在左侧的“服务”列表中,确保 “互联网共享” (Internet Sharing) 这一项的开关是 打开 状态(蓝色)。
如果是灰色的,请点击打开它。
B. 检查共享配置
这是最容易出错的地方,请仔细核对以下每一项:
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共享您的连接自:
- 这里应该选择你 MacBook 当前正在使用的、且能正常上网的网络。
- 如果你是通过 Wi-Fi 上网的,就选择 “Wi-Fi”。
- 如果你是有线网线上网的,就选择 “以太网”。
- 常见错误:选错了来源,比如选了“以太网”但你其实用的是 Wi-Fi。
-
要共享给使用:
(图片来源网络,侵删)- 这里要选择你想要分享给什么设备。
- 如果你想分享给手机、平板等 Wi-Fi 设备,请勾选 “Wi-Fi”。
- 如果你想分享给另一台电脑(通过网线),请勾选 “以太网”。
- 常见错误:没有勾选任何选项,或者勾选了你不需要的选项。
-
Wi-Fi 选项(最关键的一步):
- 在“要共享给使用:Wi-Fi”这一行的右侧,点击 “Wi-Fi 选项...” (Wi-Fi Options...) 按钮。
- 检查以下几个设置:
- 网络名称:确保这个名字是你记得的,并且没有被周围其他网络干扰,可以尝试修改成一个独特的名字,"MyMacWiFi-2025"。
- 无线模式:通常选择 “仅限 802.11n” (802.11n only) 或 “自动” (Automatic) 比较稳定,如果你的设备比较旧,可以尝试“仅限 802.11g”。
- 频道:如果附近有很多 Wi-Fi 信号,可能会产生干扰,尝试手动切换一个不同的频道(如 1, 6, 11 是常用且不易冲突的)。
- 安全性:强烈建议设置为 “WPA2 个人加密” (WPA2 Personal),这需要你设置一个密码,如果设置为“无”,任何设备都能连上,不安全,且某些设备可能无法连接。
- 密码:如果启用了加密,必须设置一个密码。
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应用:
- 检查完所有选项后,点击右下角的 “好” (OK) 或 “应用” (Apply)。
- 系统会提示你确认共享设置,再次点击 “开始” (Start)。
操作流程总结:打开“共享” -> 确保“互联网共享”开关开启 -> 检查“共享您的连接自”是否正确 -> 检查“要共享给使用”是否勾选 -> 点击“Wi-Fi 选项”仔细检查名称、加密和密码 -> 点击“应用”/“好” -> 再次点击“开始”。
第三步:检查网络偏好设置
MacBook 的网络服务本身可能出现了小故障。
- 打开 系统设置 > 网络 (Network)。
- 在左侧列表中,选择你正在使用的网络(Wi-Fi)。
- 点击 “删除...” (Remove...) 按钮,删除这个网络配置。
- 然后点击 “+” (加号) 按钮,重新添加一个网络服务。
- 如果是 Wi-Fi,选择“Wi-Fi”,点击“创建”。
- 如果是以太网,选择“以太网”,点击“创建”。
- 重新输入 Wi-Fi 密码连接网络,然后再次尝试开启互联网共享。
第四步:使用终端进行高级排查(针对有一定技术基础的用户)
如果以上方法都无效,可能是网络服务进程出了问题,我们可以通过终端来重启它。
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打开 “启动台”,搜索并打开 “终端” (Terminal)。
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依次输入以下命令,每输入一行后按 回车 (Return) 键,这些命令会强制重启 macOS 的网络相关服务。
# 停止网络配置代理 sudo networksetup -setnetworkserviceenabled "Wi-Fi" off sudo networksetup -setnetworkserviceenabled "Ethernet" off # 等待几秒钟 sleep 5 # 重新启动网络配置代理 sudo networksetup -setnetworkserviceenabled "Wi-Fi" on sudo networksetup -setnetworkserviceenabled "Ethernet" on
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输入命令时,系统可能会要求你输入 MacBook 的管理员密码,输入时密码不会显示,输完后直接按回车即可。
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命令执行完毕后,关闭终端,然后再次去 系统设置 > 共享 中,重新开启互联网共享。
第五步:最后的选择——重置网络
如果所有方法都失败了,这通常意味着网络配置文件已经损坏,重置网络可以将其恢复到初始状态,但会清除所有你保存过的 Wi-Fi 密码。
- 在 系统设置 > 网络 中,点击右下角的 “...” (更多操作) 按钮。
- 选择 “还原网络设置” (Reset Network Settings...)。
- 系统会警告你此操作会删除所有网络配置,请确认后继续。
- 重启你的 MacBook。
- 重启后,你需要重新连接所有 Wi-Fi 网络,并再次配置互联网共享。
总结与排查思路
| 问题现象 | 可能原因 | 解决方案 |
|---|---|---|
| MacBook 本身不能上网 | 源网络问题 | 检查 Wi-Fi 密码、路由器状态、重启路由器。 |
| 手机能连上 Mac 的 Wi-Fi,但上不了网 | 共享配置错误 | 重点检查 “共享您的连接自” 和 “Wi-Fi 选项” 中的设置。 |
| 手机搜索不到 Mac 的 Wi-Fi 信号 | Wi-Fi 未开启或配置问题 | 确保“共享”服务已开启,检查“Wi-Fi 选项”中的“网络名称”和“频道”。 |
| 连接时提示密码错误 | Wi-Fi 密码不匹配 | 在“Wi-Fi 选项”中确认密码,然后在手机上重新输入。 |
| 共享功能时好时坏 | 网络冲突或服务不稳定 | 尝试重置网络设置,或在终端中重启网络服务。 |
| 所有方法都无效 | 系统深层问题 | 考虑备份数据后,重新安装 macOS 系统作为最后的手段。 |
希望这份详细的指南能帮你解决问题!如果按照以上步骤操作后仍然无法解决,请提供更多细节,例如你使用的 macOS 版本、具体的错误提示等,我可以进一步帮你分析。
