Photoshop CC (macOS) 视频教程终极指南
无论您是完全的新手,还是希望提升特定技能的进阶用户,这份指南都能帮助您找到最适合的学习资源。

新手入门:从零开始学 PS
对于刚接触 Photoshop 的 Mac 用户,建议从系统性强的系列教程开始,建立完整的知识框架。
官方 Adobe 资源 (首选,最权威)
- Adobe Photoshop 官方教程频道
- 平台: YouTube
- 链接: https://www.youtube.com/user/Photoshop
- 特点: 由 Adobe 官方出品,内容最权威、最准确,教程紧跟软件更新,涵盖了从基础操作到最新功能的方方面面,语言以英文为主,但通常有自动生成的字幕,非常适合系统学习。
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- "Get Started" (入门系列): 专门为零基础用户设计,教你界面、图层、选区、蒙版等核心概念。
- "What's New" (新功能介绍): 了解每个版本更新了哪些酷炫的功能。
- "Tutorials" (综合教程): 按主题分类,如“照片编辑”、“设计”、“绘画”等。
国内顶尖 Bilibili 平台 (中文,系统全面)
B站是国内学习 Photoshop 的最佳平台之一,有大量优秀的 UP主 制作免费且高质量的系列教程。
- 推荐 UP主/系列教程:
- 李涛 Photoshop 高级教程 (经典中的经典)
- 简介: 这是国内 Photoshop 教程的“圣经”级课程,虽然是基于旧版,但其讲解的设计原理、光影、色彩、通道、蒙版等核心思想是永恒的,完全适用于新版 Photoshop CC,强烈建议所有想学好 PS 的人完整学习一遍。
- 搜索关键词:
李涛 Photoshop
- doyoudo (设计学习平台)
- 简介: 一个非常专业的设计教育平台,B站有官方账号,他们的教程制作精良,讲解清晰,覆盖了 UI、C4D、AE 和 Photoshop,非常适合希望学习设计应用(如海报、封面、UI元素)的用户。
- 搜索关键词:
doyoudo ps
- 云琥在线
- 简介: 提供大量免费和付费的系统课程,B站上有他们的免费公开课,课程体系非常完整,从入门到精通应有尽有,适合喜欢跟着课程一步步学习的用户。
- 搜索关键词:
云琥 photoshop
- 李涛 Photoshop 高级教程 (经典中的经典)
进阶提升:学习特定技能与技巧
当您掌握了基础后,可能需要针对性地学习某些高级功能或应用场景。
核心功能专项学习
- 抠图:
- 学习使用“对象选择工具”、“选择并遮住”、“通道抠图”、“钢笔工具”等。
- 搜索关键词:
ps 抠图教程,ps 人像精修抠发丝,ps 通道抠图
- 调色与修图:
- 学习 Camera Raw 滤镜、曲线、色阶、色彩平衡、Camera Raw 的 HSL/颜色分级等。
- 搜索关键词:
ps 调色教程,ps 人像磨皮,Camera Raw 教程
- 合成与创意:
- 学习图层样式、混合模式、蒙版、智能对象、透视变换等,制作超现实合成作品。
- 搜索关键词:
ps 合成教程,ps 创意设计,ps 蒙版高级技巧
- UI/UX 设计:
- 学习使用 Photoshop 设计 App 界面、网页元素、图标等。
- 搜索关键词:
ps ui设计教程,ps 界面设计,figma vs ps(对比教程)
推荐的 YouTube 频道 (英文字幕,国际视野)
- PiXimperfect (Unmesh Dinda)
- 简介: YouTube 上最受欢迎的 PS 教程频道之一,内容极其深入,讲解逻辑清晰,技巧实用,从基础到高级,再到创意,应有尽有,他的很多视频都有高质量的中文翻译。
- 特点: 不只教“怎么做”,更教“为什么这么做”,让你真正理解工具背后的原理。
- Tutvid
- 简介: 由 Nathaniel Dodson 创建,教程风格活泼,信息量大,覆盖面极广,从 5 分钟快速技巧到 1 小时的深度案例教学都有。
- Photoshop Training Channel (PTC)
- 简介: 专注于提供专业、高质量的 Photoshop 和摄影后期教程,内容非常硬核,适合希望达到专业水准的学习者。
实战案例:跟着项目学
直接通过一个完整的案例来学习,是最高效、最有趣的方式。

- 在 Bilibili 搜索:
ps 海报设计案例ps 照片转手绘ps 电影海报合成ps 产品精修
- 在 YouTube 搜索:
Photoshop complete project from start to finishPhotoshop manipulation tutorialAdvanced Photoshop compositing
观看这些教程时,强烈建议自己跟着操作一遍,印象会深刻得多。
付费课程平台 (系统、深入、有社群)
如果您愿意投资,付费平台能提供更系统、更深入的课程和更好的学习体验。
- Skillshare
- 简介: 国际知名的创意技能学习平台,采用“订阅制,无限学习”模式,每月/每年固定费用,可以学习平台上所有课程。
- 优点: 课程种类繁多,紧跟设计潮流,很多国际知名设计师在上面开课,有大量高质量、带中文字幕的 PS 课程。
- Udemy
- 简介: 全球最大的在线课程市场之一,采用“买断制”。
- 优点: 经常有大规模折扣(几十块钱就能买到原价几百美元的课程),课程非常系统和全面,从入门到精通的完整课程包很多。购买前务必查看课程评价、大纲和预览视频。
- 国内设计平台 (站酷、高高手等)
- 简介: 这些平台是国内顶尖设计师聚集地,上面有大量由资深设计师录制的付费课程。
- 优点: 课程内容非常贴合国内设计市场和商业需求,案例实战性强,老师能提供更本土化的指导。
给 macOS 用户的特别提示
- 快捷键: Mac 和 Windows 的快捷键不同,在学习时,注意观察老师使用的是 Mac 快捷键(复制粘贴是
Cmd+C/Cmd+V,而不是Ctrl+C/Ctrl+V),大部分教程都会标注出来。 - 触控板手势: Mac 的触控板非常强大,学习一些常用手势(如三指拖动、四指捏合切换应用)可以大大提高操作效率。
- 菜单栏位置: Mac 的应用程序菜单栏位于屏幕顶部,而不是窗口内,一些操作(如“图像”->“调整”)需要在这里找到。
- 文件系统: 熟悉 macOS 的“访达”(Finder),了解如何组织和管理您的 PSD 文件。
- 先系统,后专项: 新手先跟一个完整的系列教程(如李涛或官方教程),打好基础。
- 多练少看: 看懂不等于会做,一定要自己动手,把教程里的案例做一遍。
- 明确目标: 想用 PS 做什么?修照片?做设计?搞创作?带着目标去学习,效率更高。
- 善用搜索: 遇到问题,先尝试用关键词在 B站、YouTube 或 Google 搜索,通常能找到解决方案。
- 保持耐心: Photoshop 功能强大,学习曲线较陡峭,遇到困难很正常,坚持下去,你会发现一个新世界。
祝您学习愉快,早日成为 PS 高手!

