如果你有一台 2012 年或更早的 Mac 机型（这些机型通常有内置光驱，Boot Camp 支持安装 Win7），并且你坚持要安装,那么本教程将为你提供详细的步骤。
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⚠️ 重要前提与警告
在开始之前,请务必仔细阅读以下几点：
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机型限制：
- 仅适用于 2012 年及更早的 Mac 机型，MacBook Pro (2012 及更早)、MacBook Air (2012 及更早)、iMac (2012 及更早)、Mac mini (2012 及更早)。
- 2012 年之后的 Retina MacBook Pro、2025 年后的 MacBook 等机型无法通过此方法安装 Win7，因为它们没有光驱，且 Boot Camp 助理不再提供 Win7 驱动。
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驱动问题：
- 即使你的 Mac 机型在 2012 年或更早，Apple 官方也早已停止为 Boot Camp 提供 Windows 7 的驱动更新。
- 这意味着你安装的 Win7 将缺少很多关键驱动，如显卡驱动、声卡驱动、无线网卡驱动、蓝牙驱动、触控板驱动等，你的 Mac 在 Win7 下可能会出现屏幕分辨率极低、没有声音、无法连接 Wi-Fi/蓝牙、触控板失灵等问题,严重影响使用体验。
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Windows 7 已停止支持：
（图片来源网络，侵删）- 微软已于 2025 年 1 月 14 日正式停止对 Windows 7 的所有支持,包括安全更新。
- 在没有安全更新的系统上使用，你的电脑将极易受到病毒、恶意软件和网络攻击,安全风险极高。
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数据备份：
- 整个安装过程会清空 Mac 的硬盘（至少是 Boot Camp 分区）。请务必备份你 Mac 上的所有重要数据到移动硬盘或云盘，可以使用 Time Machine (时间机器) 进行完整备份。
准备工作
在开始之前,你需要准备以下物品：
- 一台兼容的 Mac 电脑：如上所述，2012 年或更早的机型。
- 一个 Windows 7 的安装镜像 (ISO 文件)：
- 你需要一个合法的 Windows 7 安装光盘 ISO 文件。
- 推荐使用 Windows 7 SP1 (Service Pack 1) 版本，因为早期的版本缺少很多关键补丁,兼容性更差。
- 你可以从微软官网（如果仍有提供）或其他可信的渠道下载。
- 一个至少 16GB 容量的 U 盘：
这个 U 盘将被制作成 Windows 7 的安装 U 盘，并且数据会被清空,请确保里面没有重要文件。
- Windows 7 的产品密钥：
如果你已有正版序列号，请准备好，如果暂时没有，可以在安装过程中选择“我没有产品密钥”，稍后再激活（但可能会面临功能限制）。
（图片来源网络，侵删） - 稳定的网络连接：
在安装过程中，Boot Camp 会尝试下载一些驱动，但请注意,这些驱动可能已不再可用或不是最新版。
详细安装步骤
第一步：准备 Windows 7 安装 U 盘
因为你的 Mac 可能有光驱，也可能没有，所以我们统一使用 U 盘安装,这样更通用。
- 在一台 Windows 电脑上，下载并安装一个 U 盘制作工具，Rufus 或 微软官方的 Windows 7 USB/DVD Download Tool。
- 插入你的 16GB U 盘,运行制作工具。
- 在工具中，选择你的 Windows 7 ISO 文件，选择目标 U 盘。
- 关键设置：在 Rufus 中，你需要确保分区方案是 MBR，目标系统类型是 UEFI (非 CSM) 或 Legacy，对于老款 Mac，选择 MBR + Legacy 通常是最稳妥的。
- 点击“开始”或“写入”，等待工具完成 Windows 7 安装 U 盘的制作。
第二步：使用 Boot Camp 助理划分磁盘空间
- 在你的 Mac 上，点击屏幕左上角的 苹果菜单 > 系统设置 (或“系统偏好设置”)。
- 在底部找到并打开 Boot Camp 助理。
- Boot Camp 助理会打开，欢迎界面有两个选项：
- 创建 Windows 7 或更高版本的安装磁盘：勾选此项。
- 安装 Windows 7 或更高版本：勾选此项。
- 点击 “继续”。
- 选择安装磁盘：此时会弹出一个窗口，要求你选择一个 Windows 7 的安装盘，点击“选取...”，然后选择你刚刚制作好的 Windows 7 U 盘。
- 点击 “继续”。
- 调整分区大小：
- 你会看到一个磁盘分区图，拖动图表中间的分隔线，为你分配 Windows 系统的空间。
- 建议至少分配 40GB 或更多空间，以确保 Win7 系统和软件有足够的运行空间。
- 分配好后，点击 “分区”。
- Mac 会自动进行分区，屏幕可能会闪烁几次，这是正常现象，等待分区完成，完成后，你的 Mac 会自动重启并从 Windows 7 U 盘启动。
第三步：安装 Windows 7 系统
- Mac 重启后，会进入 Windows 7 的安装界面。
- 选择语言和区域：根据你的需要选择，然后点击“下一步”。
- 点击 “现在安装”。
- 输入产品密钥：如果你有密钥，请在此处输入，如果没有，可以点击“我没有产品密钥”,稍后再尝试激活。
- 选择安装版本：选择你想要安装的版本（如 Windows 7 旗舰版），然后点击“下一步”。
- 接受许可条款：勾选“我接受许可条款”，点击“下一步”。
- 选择安装位置：
- 在“你想将 Windows 安装在哪个位置？”界面，你会看到两个分区：一个是 BOOTCAMP，一个是“未分配空间”。
- 请务必选中名为
BOOTCAMP的那个分区，这个分区是 Boot Camp 助理为你专门创建的。 - 警告：千万不要选择“未分配空间”或任何其他分区，否则会覆盖你的 macOS 系统。
- 选中
BOOTCAMP分区后，点击 “下一步”。
- 开始安装：Windows 安装程序会开始复制文件、展开功能和安装更新，这个过程可能需要 20-40 分钟，期间电脑可能会重启数次，请耐心等待,不要进行任何操作。
第四步：安装 Boot Camp 驱动（最关键的一步）
- 当 Windows 7 桌面第一次出现时，不要进行任何设置。
- 你的系统托盘（右下角）应该会弹出一个通知，告诉你“正在准备设备”,请等待这个过程完成。
- 完成后，会自动弹出 Boot Camp 的安装窗口，如果没有自动弹出，请打开 “我的电脑”，进入 U 盘，找到并运行
BootCamp.exe文件。 - 选择驱动：在 Boot Camp 安装程序中，它会自动列出所有可安装的驱动。强烈建议全选所有驱动，包括显卡、声卡、网卡、触控板等。
- 点击 “安装”，然后按照提示完成驱动的安装，安装过程中可能会要求你重启,请同意并重启。
- 驱动问题：如前所述，很多驱动可能无法正常安装或版本过旧，你可能需要手动去网上搜索特定型号的 Mac 在 Win7 下的驱动,但这会非常困难且不稳定。
第五步：最终设置与激活
- 驱动安装完成后，Windows 7 会继续进行最后的设置。
- 按照屏幕提示完成区域设置、用户名、密码等设置。
- 进入桌面后，检查一下各项硬件是否工作正常（屏幕分辨率、声音、Wi-Fi、蓝牙、触控板）。
- 尝试激活 Windows 7 系统，右键点击“计算机”属性，在底部找到“立即激活 Windows”的链接,然后按照提示输入你的产品密钥进行激活。
总结与建议
安装完成后，你可以在开机时按住 Option (alt) 键来选择是进入 macOS 还是 Windows 7。
再次强调：
- 体验不佳：由于驱动缺失和系统老旧，Win7 在你的 Mac 上很可能无法完美运行。
- 安全风险：使用已停止支持的 Win7 等于将你的电脑暴露在危险之中。
- 强烈建议：如果你的 Mac 性能允许，强烈建议安装 Windows 10 或 Windows 11，虽然 Boot Camp 对新系统的支持也越来越有限，但至少系统本身是安全的，并且有更多非官方的驱动解决方案（如使用
OpenCore引导），这会是比 Win7 好得多的体验。
